Judo Club Navarrais

Pratique du judo enfants et adultes

Reprise des cours dès mercredi 6 septembre : 17h30 pour les Eveils judo, 18h15 pour les judokas de plus de 6 ans et 19h30 pour le taïso-fitness.

🥋 Chrystelle, professeur de judo, diplômée d’Etat, assure aussi des cours de taïso-fitness les lundis et mercredis de 19h30 à 20h30 au dojo pour les personnes qui voudraient exercer un activité physique complète en musique. Chaque séance est différente, avec du tabata, du cardio, du renforcement musculaire de tout le corps avec des ballons, medicine-ball et autres accessoires. 10 minutes d’étirements après chaque cours permettent d’éviter les courbatures.

👉 VOUS VOULEZ ESSAYER ? Hommes ou femmes dès 16 ans, venez en septembre ou après, 2 séances d’essai sont offertes !

📆 PERMANENCES DU BUREAU AU DOJO TOUS LES MERCREDIS DE SEPTEMBRE DE 17h30 à 19h30, pour les inscriptions et renseignements. Vous pouvez également nous contacter par mail : judoclubnavarrais@gmail.com